recuperar la piel despues de verano

Recupera la piel tras el verano

recuperar la piel despues del verano

El verano tiene un efecto inevitable en nuestra piel, especialmente por la exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas, el salitre del mar, la mala alimentación, etc. Unos cuidados efectivos de tu piel después de la época estival te ayudarán a evitar un envejecimiento prematuro en el rostro; evitar la flacidez, arrugas y sequedad.

 

Es cierto que, durante las vacaciones, el cuerpo y la mente descansan. Es decir, volvemos renovadas y listas para volver a la rutina, aunque la piel no vuelve tan renovada.

 

El sol emite demasiada radiación, así como cloro, salitre y brisa marina. Estas cosas pueden hacer que la piel pierda su elasticidad, haciendo que la piel se vuelva flácida. ¿Cómo puede una persona recuperar su piel después de pasar un tiempo en la playa?

Exfoliar la piel después del verano

 

La piel durante el verano se engrosa, precisamente para protegerse de las radiaciones del sol. El resultado más habitual es una piel apagada y sin luz. Más que en ninguna otra época del año se hace necesario exfoliar la piel del rostro. Al eliminar las células muertas y dejar paso a las nuevas, la piel emerge luminosa, suave y uniforme.

Con la exfoliación no solo estará eliminando las células muertas, sino que ayudarás a desobstruir poros y evitar la aparición de espinillas

exfoliar piel despues de verano

Hidrata tu rostro

El primer paso para restaurar nuestra piel después del verano es recuperar la humedad que se ha perdido debido al abuso del sol y otros factores a los que ha estado expuesta. Para ello, es ideal un plan integral que abarque tratamientos de belleza, hábitos cosméticos, alimentación y tratamientos de belleza.

 

  • Piel grasa. Opta por una hidratante de textura ligera, que se absorba rápidamente y que posea ingredientes que retengan la humedad de la piel como la glicerina
  • Piel mixta. Necesitarás una hidratante que contenga un mix activos humectantes y emolientes.
  • Piel seca. Al no posee los lípidos que necesita para retener la humedad y proteger la barrera cutánea, tu piel, además de hidratación, necesitará faciales más untuosas que aporten nutrición.
piel despues verano

Recupera la luminosidad

Los rayos solares son también culpables de la falta de luz en la piel y de su aspecto cetrino y sin brillo.

Para recuperar la piel tras el verano y conseguir devolverle la luminosidad, la vitamina C será tu aliada. Este ingrediente es un poderoso antioxidante, que lucha contra la creación de radicales libres y además es muy eficaz reduciendo la hiperpigmentación del rostro.

Solo funcionarán si las manchas son solares: si se tratara de hiperpigmentación provocada por cambios hormonales, factores genéticos o medicación, tendrías que acudir a un dermatólogo para que la tratase.

Alimentos para recuperar tu piel después del verano

Es importante recuperar el hábito de hidratarse bien y tomar frutas y verduras con mucha agua.

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looks inspiracionales para un verano de festival

Looks inspiracionales para un verano de festival

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¿Qué sería un verano sin música ni baile?

La música es un regalo que empezamos a recibir desde niños. El rodearnos de ella nos aporta paz, amor, elimina conflictos y problemas sociales. En definitiva, una dosis de alegría y buen rollo que alegra nuestros corazones.

Está claro que la música y el baile son un medio a través del cual podemos expresarnos y comunicarnos con el mundo que nos rodea. Por ello, estarás conmigo que ahora que nos vamos de festival que mejor que prepararnos para este momento tan especial.

¿Qué me pongo para un festival?

Decidir a qué festival vamos este verano es tarea fácil, pero elegir lo que te vas a poner igual no tanto.

Puede parecer absurdo preocuparnos por el look que vamos a llevar a un festival cuando lo importante es pasarlo bien, pero prestarle un poco de atención a tu apariencia es prepararse y proyectar un momento que recordaremos siempre, y la vida en definitiva son recuerdos ¿no crees? Así que estarás conmigo que es una gran oportunidad para ponernos algo que tal vez no nos pondríamos en nuestro día a día.

Por eso he pensado en algunos tips que te ayudaran a elegir tu look ideal.

Algo fundamental es la comodidad y en estos casos llevar poco equipaje es prioritario, por eso nuestros accesorios o complementos nos ayudaran a subir nuestros looks y marcar la diferencia. En estos casos los accesorios se convierten en complementos y protagonista de nuestro outfit festivalero.

Existen combinaciones que nunca fallan a la hora de vestirse para un festival de música, como tus jeans favoritos, una chaqueta de cuero y una camiseta con tu grupo de música preferido, pero si eres de las que viven los festivales con toda pasión, te aconsejamos que subas tu vestuario al siguiente nivel. Aquí os dejo una marca que me encanta y que a mí personalmente siempre me inspira porque viste a mujeres reales.

looks para festivales
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Leonisa; Muévete con libertad

En esta ocasión os quiero hablar sobre algo que particularmente doy valor. Os recomiendo tenerlo presente, sobre todo, cuando confeccionamos nuestro fondo de armario cada temporada.
Los que me conocéis, sabéis que siempre aconsejo a la hora de vestir, que invirtamos tiempo y dinero en nuestras prendas íntimas. Además, si eres de las que, el deporte está integrado en su día a día, la ropa que utilicemos para ello tiene que cubrir todas nuestras necesidades. Las prendas interiores y la ropa de deporte son las responsables de que luego nuestros looks se adapten mejor o peor a nuestra silueta.

Prendas Deportivas Leonisa

Normalmente, cuando practicamos deporte ponemos atención en la deportiva que vamos a usar, ya que se trata de un complemento importante para nuestros pies. Es por ello, que nos informamos antes de comprar cual es el modelo que mejor encaja, con el deporte que vamos a hacer.
Por experiencia personal y años dedicándome al mundo de la imagen, puedo decir que invertir en las prendas que llevemos al gimnasio, también es importante. Sobre todo, ese sujetador y esa malla, a los que pedimos sujeción cómoda y buena transpiración. Aquí, lo que sucede es, que tenemos tanto mercado, que una ya se vuelve loca. Por ese motivo, he querido compartir con vosotras mi nuevo descubrimiento que se llama LEONISA, donde la relación calidad-precio, me parecen perfecta.

¿Qué tener en cuenta al elegir ropa deportiva?

3 tips básicos que deberás tener en cuenta.

Elige prendas que sean transpirables

Como os comentaba, según la actividad a realizar y como sea nuestra sudoración, es importante elegir los tejidos adecuados para que estos nos ayuden a eliminar las toxinas adecuadamente.
Utilizar ropa de tejidos sintéticos puede estar bien, pero para deportes de mayor intensidad, el poliéster y el nailon son tejidos que te ayudaran a eliminar la humedad y te mantendrá seca. Es importante, que el sudor transpire y de esta manera evitar enfermedades como los hongos.

El modelo y talla del sujetador importan

La comodidad para sentirnos bien en el gimnasio es algo indiscutible, siendo el sujetador una elección crucial. Esta prenda siempre es la que más dudas nos genera y es muy habitual encontrarme en mi gabinete de imagen a mujeres que llevan una talla incorrecta.

Es importante elegir correctamente la talla  para que tu pecho se mantenga fijo con los saltos o movimientos que vayamos a realizar.

La  tela que se adapte a ti y que sus costuras sean inexistente e imperceptibles para que tu pecho y espalda se sientan ajustados y a su vez, libres para el movimiento a realizar.

Escoge prendas con materiales de calidad tanto en sudaderas, camisetas y pantalones o leggings.

Entre las prendas que llevamos, podemos utilizar sudaderas, camisetas, shorts, leggings, etc. En este momento de nuestra vida podemos ser más básicas o más fashionistas,  esto dependerá de nuestros gustos, preferencias y estilo de vida. Sea como seas, algo que te animo a tener presente, es que lo barato a veces sale caro. Recuerda la “calidad importa”

"Desde el Gabinete de Imagen María Uranga, con más de 20 años de experiencia y como amante del deporte, te propongo una marca de lencería y ropa deportiva que estoy convencida de que cubrirá tus necesidades, te hablo de Leonisa. Yo ya la he probado, y es por ello que me he animado a compartirlo contigo".
Maria Uranga Leonisa
María Uranga
Asesora de Imagen

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el pañuelo de fiestas bilbao

El Pañuelo; el “Protagonista” de nuestras fiestas

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El verano es la época del año en la que coinciden más fiestas, por lo que vamos a hablar de las más populares del norte, nuestra querida tierra.

Cuando pensamos en fiestas, pensamos en llevar prendas que nos resulten cómodas y fáciles pero sin perder nuestro estilo personal. Un complemento del que no podemos prescindir, es nuestro amado pañuelo de fiestas. Este complemento al cuello es imprescindible para meternos de lleno en el ambiente festivo y es toda una tradición.

En España apenas hay celebraciones sin pañuelo. El más usado, el rojo, seguido del blanco, o el mítico pañuelo a cuadros, también conocido como el pañuelo de hierbas.

Lo que está claro, es que solo viendo el color del pañuelo, reconocerás la fiesta.

Tras dos años sin festejos, este verano seguro que vamos a más de una. Pero, ¿De qué color será el pañuelo que más te favorece?

San Fermín

Una fiesta conocida a nivel mundial y que tan solo con mencionar nos emociona y da alegría es el conocido San Fermín donde no podrá faltar el pañuelo rojo.

Si hay un color que describe esta fiesta, sin duda, es el color rojo que se exhibe sobre el color blanco de la ropa. El pañuelo es la prenda más simbólica y resulta imprescindible para meterse de lleno en el ambiente. De hecho, según manda la tradición, antes del chupinazo debe llevarse en la muñeca y una vez inauguradas las fiestas, el pañuelo debe ir anudado al cuello hasta que estas finalicen.

Por suerte, el pañuelo rojo lo podemos encontrar en diferentes tonos, lo ideal es llevar el que mejor nos sienta, el rojo frío o el cálido. Así que si ya sabes tu colorimetría, aprovecha a elegir el rojo que más te favorezca y a pasarlo bien.

pañuelo de san fermin
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Fiestas de la Virgen Blanca

Terminado San Fermín y ya entrando en agosto, vienen las fiestas de la Virgen Blanca de Vitoria, del 4 al 9 de agosto.

La ciudad de Vitoria al completo se coloca el pañuelo al cuello para celebrar las fiestas en honor a la patrona de la ciudad, la Virgen Blanca. Símbolo del espíritu festivo, quien lo viste hace saber que está dispuesto a disfrutar.

En esas fechas no hay solo un pañuelo oficial, sino que aquí son dos los pañuelos «típicos»: uno rojo que es el tradicional (como el color de su bandera) y otro de cuadros blancos y azules (un clásico que te valdrá para cualquier celebración vasca).

 

A diferencia de los San Fermines, parece importante que el pañuelo sea el oficial. Por lo que en este caso, solo algunos privilegiados lucirán bien guapos. Estos afortunados son las personas de armonía fría, ya que ambos pañuelos llevan sus tonalidades, pero os aseguro que esto no nos hará a los cálidos perder ni un segundo de alegría y divertimento.

Semana Grande de San Sebastián

Para mediados de agosto llega la semana grande de San Sebastián y el pañuelo blanco y azul volverá a verse en el cuello de muchos ciudadanos y visitantes durante toda la Aste Nagusia.

Desde que en el 2016 fue elegido ganador un diseño de Iñigo Garvi, en un concurso organizado por el Clúster Donostia Moda, ha pasado de ser un complemento que los donostiarras se resistían a lucir durante la Semana Grande, a convertirse en una seña de identidad. Ya no es extraño vérselo anudado al cuello a camareros, cajeras de supermercado, pescateros…

 

aste nagusia donostia pañuelo

Este pañuelo está inspirado en la bandera de la ciudad, tanto por color y forma, es blanco con un cuadrado azul en un extremo. Por lo que si tu armonía es fría y te favorece el blanco, estarás que te sales, si por el contrario, eres cálido o cálida, tendremos la escusa perfecta para apuntarnos a una fiesta más.

Semana Grande de Bilbao

Para terminar con las celebraciones, a finales de agosto llega la semana grande de Bilbao, tras el lanzamiento del txupinazo, Marijaia hace su entrada triunfal en el balcón del teatro Arriaga para inaugurar las fiestas.

En esta ocasión tenemos tres pañuelos de fiesta para elegir, los dos más típicos son, el pañuelo azul con el escudo y el pañuelo de hierbas. Los últimos años uno de los más vistos por las calles es el de las baldosas. Está claro que a los de Bilbao con uno no nos bastaba 😉

Aunque a simple vista los vemos todos azules, estos tonos de azul no son iguales y en esta ocasión los cálidos elegiremos el azul con el escudo, al contrario que los fríos, que parece que en tema de fiestas tienen más opciones. ¿Será que las armonías frías son más fiesteros que los que somos cálidos? Ahí dejo la reflexión que la hagas o no, lo que todos tenemos bien claro es que de fiesta uno va a disfrutar, reír y divertirse, el resto es segundario, terciario o cuaternario.

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LA ROPA QUE ELEGIMOS AFECTA A NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO

La ropa que elegimos, afecta a nuestro estado de ánimo

LA ROPA QUE ELEGIMOS AFECTA A NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO

Estoy segura de que muchos de vosotros ya sabéis o al menos suponéis que los colores que utilizamos en nuestra vestimenta afectan a nuestro estado de ánimo. Lo que quizás desconozcáis, es de qué manera afectan y por qué.

Si nos preguntaran, qué colores relacionamos con la tristeza, seguro que nos vienen algunos a la cabeza, y si nos hicieran la misma pregunta, pero en esta ocasión para transmitir alegría o felicidad, ¿a qué ya no diríamos los mismos?

Añadir dosis de color en nuestros looks ayudan a elevar el ánimo. No existe duda alguna en que el color tiene un gran impacto en nuestras vidas. Es por esto, que la elección diaria del color de nuestras prendas, puede influir mucho más de lo que podemos pensar.

Significado del color naranja y tu estado de ánimo

Si lo que queremos ese día son dosis de optimismo, felicidad y calidez, el naranja será un buen aliado. ¿Sabías que es un color con efecto antidepresivo?. Lo que siempre deberemos tener presente será cómo nos sienta a la cara. Si eres de las que este color no te favorece al rostro, te doy una idea, utilízalo en las prendas inferiores.

Para las que os queda bonito cerca de las mejillas, podéis utilizar un look como el del vestido y el cárdigan. Particularmente, siempre os recomiendo saber qué colores os favorecen al rostro, una técnica que nos ayuda a mejorar nuestra imagen personal y a comprar de una manera más efectiva. Esto podéis descubrirlo mediante un Estudio de Color.

naranja y el estado de animo
look naranja y estado de animo

Significado del color naranja y tu estado de ánimo

En los días que necesitemos calma y dosis de paciencia, un color que nos ayudará a rebajar los niveles de estrés es el rosa o el azul, ambos idóneos para activar la creatividad y la espiritualidad. El equilibrio perfecto para atacar todas nuestras actividades con concentración y armonía.

significado azul vestimenta
significado rosa vestimenta

¿Qué significa el rojo en la vestimenta?

En los momentos difíciles y peliagudos, que todos en ocasiones pasamos, el color estrella es el Rojo. Este, a diferencia de los nombrados anteriormente, levanta el ánimo al más tumbado.

Es el color de la pasión, del fuego y de la vida, es la mejor tonalidad para alcanzar tus sueños cuando sientes que la inspiración no está en su mejor momento. ¡Ojo! No te recomiendo que utilices en exceso una tonalidad con tanta personalidad, sobre todo en el ámbito laboral. Empléalo, en pequeños detalles, como uñas, labios o una bonita corbata.

rojo estado de animo

¿Qué te transmite el negro?

No podemos dejar de nombrar un color que ya seamos frías o cálidas, siempre tenemos en el armario, seguro que sabes de cuál te hablo, si ese, el que estás pensando, el negro. Este color siempre ha parecido triste y seguramente su vinculación al luto tiene mucho que ver.

Es una tonalidad que, debido a su ausencia de luz, se le ha considerado un color misterioso e incluso con connotaciones malvadas. Pero todo esto, son tópicos y una de las cosas que más nos gustan en el gabinete es seguir Desmontando mitos una de las secciones de Instagram que más ruido hacen y tanto nos gusta.

El negro es una tonalidad con fuerza, que nos hace sentirnos seguros y expresan autoridad, por ello te recomiendo usarlo combinándolo con colores fuertes para generar un equilibrio y fuerte contraste.

que transmite el negro
look negro estado de animo