El verano tiene un efecto inevitable en nuestra piel, especialmente por la exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas, el salitre del mar, la mala alimentación, etc. Unos cuidados efectivos de tu piel después de la época estival te ayudarán a evitar un envejecimiento prematuro en el rostro; evitar la flacidez, arrugas y sequedad.
Es cierto que, durante las vacaciones, el cuerpo y la mente descansan. Es decir, volvemos renovadas y listas para volver a la rutina, aunque la piel no vuelve tan renovada.
El sol emite demasiada radiación, así como cloro, salitre y brisa marina. Estas cosas pueden hacer que la piel pierda su elasticidad, haciendo que la piel se vuelva flácida. ¿Cómo puede una persona recuperar su piel después de pasar un tiempo en la playa?
Exfoliar la piel después del verano
La piel durante el verano se engrosa, precisamente para protegerse de las radiaciones del sol. El resultado más habitual es una piel apagada y sin luz. Más que en ninguna otra época del año se hace necesario exfoliar la piel del rostro. Al eliminar las células muertas y dejar paso a las nuevas, la piel emerge luminosa, suave y uniforme.
Con la exfoliación no solo estará eliminando las células muertas, sino que ayudarás a desobstruir poros y evitar la aparición de espinillas
Hidrata tu rostro
El primer paso para restaurar nuestra piel después del verano es recuperar la humedad que se ha perdido debido al abuso del sol y otros factores a los que ha estado expuesta. Para ello, es ideal un plan integral que abarque tratamientos de belleza, hábitos cosméticos, alimentación y tratamientos de belleza.
- Piel grasa. Opta por una hidratante de textura ligera, que se absorba rápidamente y que posea ingredientes que retengan la humedad de la piel como la glicerina
- Piel mixta. Necesitarás una hidratante que contenga un mix activos humectantes y emolientes.
- Piel seca. Al no posee los lípidos que necesita para retener la humedad y proteger la barrera cutánea, tu piel, además de hidratación, necesitará faciales más untuosas que aporten nutrición.
Recupera la luminosidad
Los rayos solares son también culpables de la falta de luz en la piel y de su aspecto cetrino y sin brillo.
Para recuperar la piel tras el verano y conseguir devolverle la luminosidad, la vitamina C será tu aliada. Este ingrediente es un poderoso antioxidante, que lucha contra la creación de radicales libres y además es muy eficaz reduciendo la hiperpigmentación del rostro.
Solo funcionarán si las manchas son solares: si se tratara de hiperpigmentación provocada por cambios hormonales, factores genéticos o medicación, tendrías que acudir a un dermatólogo para que la tratase.
Alimentos para recuperar tu piel después del verano
Es importante recuperar el hábito de hidratarse bien y tomar frutas y verduras con mucha agua.
